飞翔的红蜻蜓是为高校学子量身打造的运动App，已在多个高校正式上线。通过该应用，学生们不仅可以参与丰富的运动活动，还能与校园内外的同学互动，分享运动成绩和健康数据。应用提供个性化的健身建议和运动目标设定，帮助用户提高运动效果和保持动力。此外，飞翔的红蜻蜓还提供校园赛事信息，鼓励同学们积极参与各类活动，打造更加健康的校园生活。
1、首先打开选择学校。
2、点击你所在的学校。
3、然后绑定学号即可。
1.打开跑步程序，开始运行
第一次运行需要绑定你的学号,请选择学校，输入学号和密码。
点击【学号信息校验】按钮验证身份信息,请确认信息,点击【绑定】。一经绑定,无法自行更改绑定信息。
程序运行时如果没有打开GPS定位会跳转到设置界面进行开启，请打开程序获取定位的权限，如果程序不能定位，则不能开始跑步。
2.下载跑步计划（只下载一次）
跑步开始之前，请先在APP下载跑步计划，跑步之后未上传的跑步记录将存在手机里。请同学们尽量不要在有未上传记录的时候随意卸载程序，会造成未上传记录的丢失。
3.跑步
请尽量选择宽阔户外场所进行室外跑步。开始跑步之后，会画出跑步的路线，如果达到要求会提醒同学们可以上传。因为GPS定位要求，可能会显示出现定位延迟，请尽量匀速直线长跑，避免路线/速度变化过快引发的定位不准问题。因为GPS定位的要求，第一次试跑请移动距离长一点。
4.上传跑步记录
跑步记录在这里上传，跑步记录过多的话请耐心等待。
5.查询有效次数
这里可以实时查询到自己的跑步信息，可以看到已经合格的次数。如跑步速度不符合学校要求，有效次数不会增加，上传状态会显示为未达标。如跑步速度符合要求但跑步时间不在学校要求时间段，会显示已上传但有效次数不增加。
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